Yoga im Herbst

Der Herbst ist da, es wird kälter, und die Blätter der Bäume strahlen in allen Farben - wunderschön, oder? Eine herrliche Zeit - auch und gerade für Yoga! Nach der Sommerhitze kehrt nun langsam Ruhe in die Natur ein - und auch in uns! Unsere innere Uhr stellt sich auf die längeren Nächte ein, wir genießen es wieder, uns in warme, kuschelige Decken zu hüllen....